Digital ögonstress

Användningen av smartphones, datorer och läsplattor ökar mer och mer. Visste du att vi i genomsnitt sitter 5 timmar per dag framför olika digitala enheter? Ihållande skärmtid kan ge ansträngda och trötta ögon. Man kan även få huvudvärk, problem med nacke och skuldror samt suddig syn. Dessa symptom kan orsakas både av dålig hållning, okorrigerat synfel och ljusförhållanden som inte är optimala. Dessutom glömmer man att blinka lika mycket när man sitter framför en skärm vilket kan leda till torra ögon. En del av symptomen är temporära och försvinner så fort man avslutar skärmarbetet. Hos en del kvarstår symtomen.

Idag finns det glas som avlastar ögonen vid användning av digitala enheter. Det finns även möjlighet att få glas med skydd mot det skadliga blåa ljuset från skärmar.

Misstänker du att du har digital ögonstress? Kontakta en av våra duktiga optiker så får du råd och information om hur du kan avlasta dina ögon på ett bra sätt.

Välkommen att boka en tid